1日5分から始める! コグニサイズ・コグニライフで認知症は自力で防げる! [ 島田裕之 ]
Item Number 13
島田裕之 すばる舎イチニチゴフンカラハジメルコグニサイズコグニライフデニンチショウハジリキデフセゲル シマダヒロユキ 発行年月:2018年04月22日 予約締切日:2018年03月08日 サイズ:単行本 ISBN:9784799106525 付属資料:DVD1 島田裕之(シマダヒロユキ) 平成15年、北里大学大学院博士課程を修了(リハビリテーション医学)。
東京都老人総合研究所研究員、Prince of Wales Medical Research Institute(Sydney,Australia)客員研究員、日本学術振興会特別研究員、東京都健康長寿医療センター研究所、国立長寿医療研究センターを経て現職。
専門領域はリハビリテーション医学、老年学。
高齢者の健康増進に関する研究を行っており、第10回社団法人日本老年医学会優秀論文賞、Geriatrics and Gerontology International Best Article Awardなどを受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 認知症ってどんな病気?(認知症はどうして起こる?/認知症になりやすい人・なりにくい人/コグニサイズで、認知症をMCIの段階で食い止める)/第2章 MCI・認知症はこうして予防(「毎日を楽しく暮らす」が認知症を遠ざける)/第3章 認知症予防の決定版!コグニサイズ&コグニライフ(コグニサイズ・コグニライフってなあに?)/第4章 楽しくできるコグニサイズ&コグニライフ紹介(始める前に/基礎編 さあ始めましょう!コグニサイズ&コグニライフ/応用編 基礎を祖み合わせて、エンジョイ!コグニサイズ/エンジョイ編 家族でやろう!おもしろコグニサイズ/取り入れよう!コグニライフ/ここが知りたい!コグニサイズQ&A) 国立の研究機関が考案した認知症予防の決定版!科学的に証明された方法で、誰でも気軽にボケない暮らし。
頭と身体を同時に使う運動&生活習慣が、自立した生活を維持する助けとなる!!NHK等のテレビ番組でも紹介。
QRコード+DVD付き。
テレビでもスマホでも細かい動きを確認できる! 本 人文・思想・社会 その他
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